2016-12-18错误记录(认知偏差)

2016-12-18

今终于花了两个小时的时间完成了第二课,跟着贴代码,没有出现错误画面,一路很爽!做着做着看到老师的

“贺!贺!你刚“完成”了你的第一个 Rails 程式!
你知道吗?你做完了!!!
贺!你刚“完成”了你的第一个 Rails 程式!

我笑了~一种成就感由心而发!
在高兴之外我也要检讨一下:

认知偏差:

事件:在完成这个练习之前,我拖延了很久,大概3天的时间没有动过,在我心里一直以为完蛋了后面很难,所以,有各种借口不太想去做。(虽然我听过元学习课,知道要骗自己的不要完美,只要玩玩而且,没有突破过)

经过:两个钟,一路做下来,才发现,啊!就完了!????哈哈,就这样完了啦?好的吧?早知道这么简单我就不拖这么久了,还一直觉得自己态度不好的时候不要去做,以免因为状态不好而出现低级错误最终挫败呢,现在看来真的是啪啪地打脸了。

反思:再一次啪啪啪地打脸了,认知偏差:我感觉它很难,实际上他并没有那么难。

克服拖延的技巧:1,骗自己只是要玩玩而且不要什么完美结果。(现在觉得这个技能下次可以上轨道了。)

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