2017-2-27学习记录

每日学习纪录:ORID

这是一个思考框架,利用 ORID 整理今天的思绪。

Objective

关于今天的课程, 你记得什么? 完成了什么?

早上醒来听了李笑来的执行力讲座:以下是方法论:

  • 多画流程图,不断优化:
    • 串联
    • 并联
  • 纠正概念:
    • 我们不可能完美。我们一直在不完美的路上。
    • 接受那些不完美的现状,你没法一下子改变。要有耐心,持续变好!
  • 人的大脑有三层:
    • 鳄鱼大脑(只处理应急情况~)
    • 猴子大脑(负责产生情绪)
    • 理性大脑(逻辑理性大脑) 身体输送血糖也是跟着这个顺序送的,所以,我们有时的“头脑空白”其实是因为鳄鱼大脑,猴子大脑把养份用光了,导致养份无法送到前额中叶(理性大脑)。破解:mini版坐享:2分钟慢呼吸…… 三个大脑是一家人,不要相互残杀,应该相互合作。

今天做的事情:着手去做首页,但是三步一个坑……在坑里待久了,血糖用得真快。黑色的一天。

Reflective

你要如何形容今天的情绪 今天的高峰是什么? 今天的低点是什么?

今天的情绪是这些日子以来最大的一天。

高峰:没有!

低点:昨天,看同学有套bootsnipp版的教程,教程不完整,我掉了坑,今天早上题主修复了,但是我还是诸多疑问。下午又出了一个新的教程,这次教程更看不懂,三步一个坑。然后很气馁。傻傻地坐在电脑前,看着时间就这么流走,很痛苦的感觉。

Interpretive

我们今天学到了什么? 今天一个重要的领悟是什么?

今天学到了什么:李笑来的执行力:多画流程图,持续优化。

今天一个重要的领悟:没有。

Decisional

我们会如何用一句话形容今天的工作 有哪些工作需要明天继续努力?

今天的工作实在太多坑。

明天要继续努力的:继续做首页呀……

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