2017-4-14 ORID

每日学习纪录:ORID

这是一个思考框架,利用 ORID 整理今天的思绪。

Objective

关于今天的课程, 你记得什么? 完成了什么?

今天做的事情:

  • 早上去牙科复诊
  • 下午睡了个懒觉。
  • 晚上也没有做什么

完成了什么:没有!

Reflective

你要如何形容今天的情绪 今天的高峰是什么? 今天的低点是什么?

今天的情绪:今天的情绪是逃避……

高峰:没有

低点:下午越睡越头晕……晚上来写orid的时候,发现什么也没做!

Interpretive

我们今天学到了什么? 今天一个重要的领悟是什么?

今天没学到什么。

一个重要的领悟:下午看了尹航的公众号文章,啪啪啪地打脸了!是什么呢:

如果不让你发朋友圈,不让你发微博,总之就是没人会知道你做了这件事,你还愿不愿意为了达到自己的目的而做这件事情。

早上去医院的路上听得到:

如果一个事情,你只做60~70分,那你不如别做!

Decisional

我们会如何用一句话形容今天的工作 有哪些工作需要明天继续努力?

现在来回顾一天下来的工作,发现诸多问题:

  • 没有把打code当作最主要的事情来做!
  • 每个时间段的任务不是很明确!(做事容易断,注意力散!)
  • 太容易被打断,做事情没有头尾,也不知道自己要干嘛,很浪费时间,很低效。
  • 没有关掉微信……

明天要努力的:干掉这些不好的地方……。

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